- تراب محمدی سرپرست استانداری آذربایجان شرقی شد
- شهادت مسعود کرمی، احسان منشی زادگان و فرهاد روزبهانی ۳ مامور فراجا در تهران (عکس)
- پیام تسلیت سیدمحمد خاتمی برای شهادت ابراهیم رئیسی
- آیت الله آل هاشم تا یک ساعت پس از سقوط زنده بوده و پیکرش وضعیت بهتری دارد / هویت تمام شهدا مشخص شد
- جانشین شهید حسین امیرعبداللهیان مشخص شد
- پیام تسلیت رهبر انقلاب و قرار دادن محمد مخبر در مدیریت قوه مجریه
- تصویر کامل و جدید از هلیکوپتر سوخته شده رئیس جمهور و همراهانش (عکس)
- پیام تسلیت خاص «پوتین» در پی شهادت رئیسی
- پدر آیت الله آل هاشم به استقبال پسر شهیدش می رود (ویدئو)
نواندیش: گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند.
به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، مجله نورولوژی در مورد تاثیر خوراکی های مفید بر سلامت مغز نوشت: محققان طی تحقیقات انجام شده و مطالعه آنالیز 1623 نفر بالای 65 سال به این نتیجه رسیدند که هر چه مقدار مصرف ماهی بیشتر باشد (از یک بار در هفته تا 4 بار در هفته )، علایم آسیب در عکسهای مغز کمتر مشاهده شده است. این ارتباط، بیشتر در بین افراد سنین از 65 تا 69 نمایانتر بود.
بدین ترتیب این تحقیقات نشان دادند که در افراد بدون سکته مغزی و یا زوال عقل، مصرف بیشتر ماهی با بیماریهای بیشتر نادر بالینی قلب و عروق در عکس های «ام ار آی» مشاهده شده است.
گفتنی است، امگا3 یک اسید چرب ضروری برای بدن است که بدن به طور جدی به آن نیاز دارد اما قادر به تولید آن نیست. امگا3 در مقادیر زیاد در انواع ماهیهای چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و شاه ماهی، روغن گردو، کلزا، کتان و سویا وجود دارد.
تیم فرانسوی دانشگاه بوردو در مطالعات اخیر خود و براساس تحقیقات انجام شده اولیه در انسان و حیوان، اهمیت عملکرد امگا3 در مغز ( به خصوص اسید دوکوزاهگزانوییک) را بررسی کردند.
امگا3 فعالیت سیناپس (باعث انتقال اطلاعات بین سلولهای عصبی است) را تنظیم میکند و همچنین گلوکز مغز را زیاد میکند و منبع انرژی اصلی مغز است، به علاوه ضد التهاب است. رژیم غذایی غنی از امگا3 مانع از توسعه اختلالات شناختی به ویژه در مورد حافظه است. امگا3 از ابتلا به افسردگی جلوگیری میکند و افسردگی را کاهش میدهد و دریافت ناکافی آن باعث اختلال در رفتار، اضطراب و استرس مزمن میشود.